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即効性を感じますね・・・。

まずマニュアルを読んでみての感想です。実際の歪みの診断とそれに対する方法がしっかり書いてあったのがビックリ!

まずは骨盤の歪み診断に始まり、
骨盤のパターンが詳しく書いてあって自分で思っていたのと違うのにさらにビックリ!!

というか、骨盤のことをぜんぜん知らなかった。
これは奥が深い・・・本屋さんの本では書いていなかったのに…
実践10日後でようやく骨盤がまっすぐになってきた。

即効性を感じますね・・・。


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